Tugas Bahasa indonesia Baca pidato 2

Pidato Menjaga Kesehatan di musim hujan

Assalamualaikum Wr. Wb.

Yang terhormat bapak Kepala Sekolah SMA N karangpandan.
Yang terhormat Bapak/Ibu Guru beserta Staf Tata Usaha.
Dan teman-temanku yang berbahagia.

Segala puji syukur kita panjatkan atas kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmat dan karunia-Nya kita diberikan kesehatan sehingga dapat berkumpul kembali pada kesempatan kali ini. Pertama kali saya ingin mengucapkan terimakasih kepada Ibu Guru, karena atas kehendak beliau saya dapat berdiri disini untuk menyampaikan sebuah pidato.

Pada kesempatan kali ini saya ingin membahas tentang bagaimana cara kita untuk menjaga kesehatan di musim hujan. Hal ini adalah penting adanya mengingat di musim hujan ini sangat rentan bagi kita untuk terkena penyakit seperti influenza, diare, demam berdarah, dsb. Dan akan sangat merugikan jika kita jatuh sakit mengingat dalam beberapa hari kedepan kita akan disibukan dengan berbagai tes dan ujian semester.

Di musim hujan ini salah satu cara untuk mencegah timbulnya penyakit adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan. Bantulah orang tua dalam menjaga kebersihan lingkungan rumah, karena dengan lingkungan yang bersih potensi bagi bibit penyakit untuk berkembang bisa kita cegah.

Bagi siswa/siswi yang berangkat ke sekolah dengan menggunakan kendaraan jangan lupa untuk membawa jas hujan. Hal ini sangat penting karena saat hujan tubuh akan terasa dingin. Saat kedinginan itulah, tubuh dipaksa mengeluarkan energi secara berlebihan. Jika daya tahan tubuh sedang lemah, tubuh tidak dapat mengimbangi adanya perubahan suhu tubuh yang terlalu drastis. Akibatnya, daya tahan tubuh semakin menurun dan kesehatan pun terganggu.

Pada musim hujan penyakit yg paling sering menyerang adalah flu, jadi saya akan memberikan tips menghadapi flu dan berbagai penyakit lainnya,

 Pertama Cuci Tangan
Sebagian virus flu ebar lewat kontak langsung, jadi usahakan untuk mencuci tangan sesering mungkin pakai sabun dan kalau bisa dengan air hangat.

Kedua Jangan Menyentuh Muka
Biasanya virus flu masuk ke tubuh lewat mata, hidung atau mulut. Jadi usahakan jangan terlalu sering menyentuh bagian muka.
Setelah itu  Konsumsi Makanan Mengandung Phytochemical
Phytochemical adalah bahan kimia alami yang ada pada tumbuhan yang memberi vitamin pada makanan. Zat jenis ini terdapat pada buah dan sayur segar berwarna hijau, merah dan kuning gelap, jadi usahakan memperbanyak konsumsi makanan jenis ini.

dan Minum Banyak Air
Air berfungsi mengangkat racun-racun yang ada dalam tubuh. Orang dewasa butuh delapan gelas air dalam sehari. Usahakan untuk banyak minum air putih, untuk mengangkat racun-racun dalam tubuh.

selain itu bagi penguna motor Pakai Jaket dan Jas Hujan
Kenakan jika anda sedang berkendara dengan kendaraan roda dua, kebetulan hujan datang dan anda harus buru-buru. Tapi jika hujan terlalu lebat lebih baik anda berteduh dulu dan tunggu hingga hujan sedikit reda.

Kita perlu waspada dengan penyakit malaria, cara mencegahnya adalah

Tutup bah atau pentimpanan air untuk mencegah nyamuk bertelur di tempat itu, dan dikuras paling tidak dua kali seminggu untuk tidak memberi kesempatan pada telur-telur nyamuk menetas menjadi jentik.

jangan biasakan menggantung baju, daripada menggantung lebih baik dilipat. Sebab pakaian yang digantung bisa menjadi tempat persembunyian nyamuk Aedes aegypti. Bersihkan setiap hari meja dan laci yang ada di kamar Anda, buanglah kertas-kertas yang tak terpakai, sebab laci meja yang kotor dan tak terurus, juga bisa menjadi sarang nyamuk.
Di samping itu salah satu cara ampuh yang dianjurkan untuk memberantas nyamuk Aedes adalah dengan abatisasi, yaitu menaburkan bubuk abate pada tempat-tempat penampungan air. Abatiasu bisa diulang setiap 2-3 bulan sekali, walaupun beracun untuk jentik nyamuk, namun abate tidak berbahaya bagi manusia.

Kita pun perlu berhati-hati pada penderita asma dan alergi. Kehujanan bisa memicu kambuhnya asma dan serangan alergi. Berupa gatal-gatal, batuk, atau bersin-bersin. Begitu pula pada orang yang mengidap penyakit kronis. Kehujanan bisa menurunkan daya tahan tubuhnya dan penyakitnya bisa jauh lebih parah.

Akhir kata cukup sekian pidato yang sangat singkat ini, mohon maaf apabila ada kata-kata yang kurang berkenan. Semoga pertemuan kali ini dapat memberikan manfaatkan bagi kita semua.

Wassalamualaikum Wr. Wb.
By : R.L.P.